Je krijgt per e-mail een alles-in-één-rapport dat door onze arts is beoordeeld.
4. Verbeter en volg je gezondheid
Volg aanbevelingen om je gezondheid te verbeteren en jezelf te helpen gezonder ouder te worden.
2. Krijg een controle op één plek
Curitt Amsterdam
Atleten
Gedetailleerde beoordelingen tonen je sterktes en zwaktes. Je kunt je training vervolgens aanpassen om specifieke gebieden te verbeteren, waardoor je dichterbij topprestaties komt.
Fitnessliefhebbers
Voor wie
Identificeer je hartslag in zone 2 en trainingsdrempels om vetverbranding te maximaliseren en de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren. Train slimmer voor betere resultaten in het dagelijks leven.
Train slimmer, niet langer. Pas je trainingen aan voor maximale efficiëntie. Dit betekent slimmer trainen, snellere resultaten en een duidelijker pad naar het bereiken van je fitnessdoelen.
De alledaagse persoon
Wat je krijgt
VO2 Max (Maximale zuurstofopname)
Anaerobe drempel
Hartslag en kracht/snelheidszones
Krijg inzicht in je aerobe uithoudingsvermogen en cardiovasculaire conditie.
Ken je trainingsintensiteitslimiet vóór de opbouw van lactaat, zodat je efficiënter kunt trainen.
Ontdek je optimale zones voor training, waaronder vetverbranding, uithoudingsvermogen en piekprestaties.
Vetverbrandingszone
Bepaalde de hartslag- en kracht/snelheidszone waarin je de vetverbranding maximaliseert.
Efficiëntiebeoordeling
Evalueer hoe efficiënt je lichaam energie gebruikt tijdens het sporten.
Lactaatopbouw- en verwijderingssnelheden
Krijg inzicht in hoe snel lactaat zich opbouwt en uit je lichaam wordt verwijderd, wat je trainingsintensiteit bepaalt.
Doelwaarden voor kracht/snelheid
Stel specifieke doelen voor ontwikkelings- en hersteltrainingen op basis van je testresultaten.
Prestatievoorspellingen
Ontvang voorspellingen voor je prestaties in verschillende sporten en afstanden.
Trainingsaanbevelingen
Ontvang persoonlijk advies over hoe je je trainingsregime kunt optimaliseren op basis van je testresultaten.
Begin op een hometrainer.
We plaatsen een hartslagmeter en een gezichtsmasker met sensoren om je ademhaling en gasuitwisseling te meten.
Begin met een lichte warming-up.
Verhoog de weerstand van de fiets elke twee minuten.
De test eindigt op commando van de specialist of wanneer je besluit te stoppen.
CARDIOPULMONALE INSPANNINGSTEST (CPET)
Smartwatch
MIJN SMARTWATCH TOONT MIJN VO2MAX EN HARTSLAGZONES. WAAROM MOET IK NOG STEEDS EEN CPET DOEN?
CPET
Minder nauwkeurig: smartwatches schatten VO2max, hartslagzones, calorieverbranding op basis van proxy's, zoals hartslag. Schattingen kunnen een hoge foutmarge hebben, vaak tot wel 30%.
Beperkte inzichten: smartwatches bieden een algemeen overzicht, maar missen de diepte die nodig is voor nauwkeurige prestatie-optimalisatie.
Directe en nauwkeurige metingen: CPET biedt nauwkeurige metingen van VO2max, hartslagzones, lactaatdrempel en respiratoire uitwisselingsverhouding (RER) met minimale fouten door de ademlucht chemisch te analyseren.
Gepersonaliseerde trainingsplannen: gebruik nauwkeurige gegevens om op maat gemaakte trainingsprogramma's te maken die je prestaties en gezondheid effectief verbeteren.
Als je niet zeker weet welk pakket het beste bij je past, vul dan het formulier in. Ons team zal ervoor zorgen dat je het perfecte onderzoek krijgt voor jouw behoeften.
WEET JE NIET ZEKER WELK PAKKET BIJ JOU PAST?
MEDISCH TEAM
Patrick studeerde geneeskunde in Amsterdam en werkte twee jaar op de intensive care en spoedeisende hulp.
Hij is bezig met zijn promotieonderzoek over bloedonderzoek voor hersenschade bij ernstig zieke patiënten.
Twee jaar lang voerde hij medische onderzoeken uit volgens NOGEPA-, OGUK-, GWO-, G41-, G26- en medische richtlijnen voor zeevarenden in de offshore- en maritieme industrie, waarvoor hij ook verantwoordelijk is bij Curitt.
Dasha Kazei studeerde in 2018 af aan de medische faculteit van het VUmc in Amsterdam.
Ze heeft klinische ervaring in meerdere universitaire ziekenhuizen op het gebied van reconstructieve chirurgie. Ze heeft uitgebreide onderzoekservaring na gewerkt te hebben als hoofdonderzoeker aan de Harvard University en het Beth Israel Medical Center in Boston, Verenigde Staten.
Momenteel werkt ze als klinisch arts in de forensische geneeskunde en is medeoprichtster van Curitt Health, waar ze medische controles uitvoert.
Het aanbod van Curitt is gericht op het bevorderen van een evenwichtige levensstijl en mag niet worden beschouwd als een vervanging voor deskundige medische begeleiding. Onze materialen en media zijn niet bedoeld voor het diagnosticeren, genezen of behandelen van medische aandoeningen.